La Danse des 5 Rythmes en France fondée par Gabrielle Roth

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LA DANSE DES 5 RYTHMES

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"Les 5 Rythmes sont des états d’être. Ils constituent des cartes qui nous permettent d’aller où nous le voulons, sur tous les plans de conscience – intérieurs et extérieurs, physiques, émotionnels et intellectuels. Ils posent des balises sur le chemin du retour vers soi, un soi réel, vulnérable, instinctif et passionné.

Pourquoi danser les 5 Rythmes? Les danser nous permet de découvrir un vocabulaire de mouvement libre, enraciné dans l’inconnu et la fraicheur du moment présent – un mouvement viscéral et profondément personnel. En les dansant, nous pouvons suivre nos perceptions et nos souvenirs, chercher des gestes et des formes ; nous brancher sur nos instincts et nos intuitions. Ils nous révèlent des manières d'exprimer avec créativité notre agressivité et notre vulnérabilité, nos émotions et nos angoisses, nos limites et notre extase.

La Danse des 5 Rythmes est une pratique, une manière dynamique de méditer et travaiiler le corps dans un même souffle. Un sage taoïste a dit : « Une once de pratique vaut une tonne de théorie. » Que nous soyons dans le métro, sur une piste de ski, aux urgences ou à un conseil d’administration, la pratique des 5 Rythmes nous permet de nous brancher sur le courant profond de notre existence quotidienne. Ils nous enseignent que la vie est de l’énergie en mouvement, ils nous libèrent des idées figées que nous nous faisons des personnes, des lieux, des objets.

Les 5 Rythmes constituent mon offrande à un monde en crise pour nous aider à trouver notre voie et à devenir un instrument du changement et du renouveau. Comme le dit Anita Roddick « Si vous pensez être trop petit pour changer les choses, c’est que vous n’avez jamais passé une nuit avec un moustique. »

Quand nous dansons les 5 Rythmes, le corps devient notre chemin spirituel. "


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